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목록비엥나의 라라라 (1863)
비엥나의 블로그
여름철 보양식으로 장어를 손꼽는 경우가 많은데 그 이유는 장어에는 아르기닌이 풍부하기 때문입니다. 뿐만 아니라 최근 아르기닌이 함유된 음료가 출시되는 등 아르기닌에 대한 관심이 높아졌습니다. 그런데 아르기닌이 탈모를 유발한다고 하는데.. 과연 맞는 사실일까요? 이번 포스팅은 아르기닌 효능과 부작용 그리고 아르기닌 효과를 올리는 복용법에 대해 알아보겠습니다. 아르기닌 아르기닌이란 아미노산의 하나로 우리 몸에서 세포분열, 상처 치유, 암모니아 제거, 면역력 증강, 호르몬 방출, 산화질소를 만드는 역활을 하는 영양소 입니다. 아르기닌 효능 아르기닌은 신체에서 세포분열, 상처 치유, 암모니아 제거, 면역력 증강, 호르몬 방출, 산화질소를 만드는 역활을 하며 단순히 영양보충 효능만 있는 것이 아니라 심혈관 건강 ..
이번 주 나혼자산다에는 독립 2년차 '트와이스 지효'가 출연 합니다. 최근 솔로 앨범을 발매한 트와이스 지효는 워낙에 성격도 좋고 활발한 것으로 알려져 있는데 역시나 '나 혼자 산다'에 나와서 보쌈과 칼제비 먹방에 대낮 맥주까지 마시는 털털함을 보여주었습니다. 나혼자산다 트와이스 지효 맛집 트와이스 지효가 방문한 보쌈과 칼제비를 파는 식당은 금남시장 안에 있는 식당으로 백반기행을 비롯하여 방송에 더러 소개가 된 적이 있으며 백화점에 분점이 있을 정도로 유명한 맛집 입니다. 김경자원조 손칼국수 보쌈 ■ 주소: 서울 성동구 금호산2길 20-1 ■ 영업시간: 11시-21시, 매주 일요일 휴무 ■ 전화: 02-2233-7001 ■ 메뉴&가격 - 보쌈(대) 50,000원 - 보쌈(중) 40,000원 - 손칼국수 ..
소변색깔이 주황색, 갈색, 노란색 일 때 의심질환은? 정상적인 사람은 하루 평균 4~10회 정도의 소변을 보며 소변량은 일반적으로 하루에 800~2000ml 정도 입니다. 물론 개인의 건강 상태, 식습관, 음주 및 음식 섭취, 운동량, 기온 등 여러 가지 요인에 따라 소변횟수가 늘어나거나 줄어 들수도 있으며 소변량도 마찬가지 입니다. 하지만 지속적으로 너무 자주 소변을 보거나, 소변량이 적거나, 소변색이 이상하거나, 소변에 피나 부패한 냄새가 나는 등의 증상이 있다면 내 몸에 질환이 생겼다는 신호일 수도 있습니다. 소변색깔로 보는 건강 소변색은 자신의 건강상태를 가장 간편한 방법으로 확인할 수 있는 방법으로 만약 우리 몸에 이상이 생기면 가장 먼저 눈에 띠게 변하게 됩니다. 소변의 색깔은 일반적으로 물색..
나혼자산다 목포 팜유세미나 맛집 - 염통꼬치, 백반집, 생고기(육회)를 파는 식당은? 이번 포스팅은 나혼자산다 목포 팜유세미나에 소개된 백반집과 염통꼬치를 파는 분식집 그리고 생고기(육회) 전문점은 어디인지 알아보겠습니다. 독신 남녀와 1인 가정이 늘어나는 세태를 반영해 혼자 사는 유명인들의 일상을 관찰 카메라 형태로 담은 다큐멘터리 형식의 예능 프로그램, 나혼자산다 나혼자산다 목포 팜유세미나 이번 주 '나혼자산다' 에서는 팜유 전현무, 박나래, 이장우가 목포에서 제2회 팜유 세미나를 개최 합니다. 지난해 베트남 달랏으로 먹거리 여행을 떠났던 세 사람은 박나래의 고향 목포에서 '백 끼 기행'을 선언하였는데요. 백반을 시작으로 염통꼬치 등 목포에서 다양한 음식을 맛 본 팜유즈, 2회니까 끼니도 2배? 나혼..
극한직업 광주 대형베이커리 카페 - 어 로프 슬라이스 피스, 뜀틀빵, 밧줄빵 이번 포스팅은 극한직업 "국민간식! 빵의 모든것"편에 소개된 경기도 광주 초대형 베이커리 카페에 대해 알아보겠습니다. 극한의 직업에 종사하는 사람들의 삶을 밀착 촬영하여 생생하게 보여주는 프로그램, 극한직업 이번 주 극한직업은 "국민 간식! 빵의 모든 것", 빵을 만드는 직업을 가진 사람들 입니다. 극한직업 국민간식 빵의모든것 남녀노소 누구나 좋아하는 국민 간식 빵! 하루에 무려 100여 가지의 다양한 빵을 만드는 대형 빵집부터 꿀빵 하나로 이제는 관광객의 필수 코스가 된 통영의 명물 빵집, 그리고 막걸리 술빵을 비롯해 추억의 빵을 만드는 동네 옛날 빵집까지. 매일 아침 정성을 담아 각기 다른 방식으로 맛있는 빵을 만드는 사람들..
대구교동시장 가지된장밥, 프레즐, 국밥 - 밀쏘굿, 향택, 놀라운토요일 이번 포스팅은 놀라운토요일 대구 교동시장 편에 소개된 프레즐을 파는 디저트카페, 가지된장밥을 파는 식당에 대해 알아보겠습니다. ※ 포스팅에 앞서 개인의 주관과 검색을 기반으로 추측한 것이기 때문에 방송사실과 다를 수도 있습니다. 전국 시장 속 핫한 음식을 걸고 노래 가사 받아쓰기 게임을 하는 세대 초월 음악 예능, 놀라운토요일 이번 주 놀토에은 친구특집 10탄 다재다능 배우 박준면 X ‘한해 전문가’이자 힙합라버지 라이머 X 한해를 잇는 차세대 포도주 래퍼 그리가 출연, 대구교동시장의 핫한음식을 두고 받아쓰기 대결을 펼칠 예정 입니다. 놀라운토요일 대구 교동시장 북적북적! 언제나 많은 사람으로 에너지 풀충전되어 있는 활기찬 대구 교동..
놀라운토요일 동두천큰시장 부대볶음, 떡갈비 전문점 어디? 이번 포스팅은 놀라운토요일 동두천 큰시장 편에 소개된 부대볶음 식당, 떡갈비 전문점에 대해 알아보겠습니다. ※ 포스팅에 앞서 개인의 주관과 검색을 기반으로 추측한 것이기 때문에 방송사실과 다를 수도 있습니다. 전국 시장 속 핫한 음식을 걸고 노래 가사 받아쓰기 게임을 하는 세대 초월 음악 예능, 놀라운토요일 이번 주 놀토에는 등장만으로 하이틴 무비 뚝딱, 대한민국을 Y2K 열풍으로 이끌 퀸카들 아이들 미연 X 민니 X 우기 가 게스트로 출연, 동두천큰시장의 핫한음식을 두고 받아쓰기 대결을 펼칠 예정 입니다. 놀라운토요일 동두천 큰시장 집 나간 입맛 컴백시키는 맛집 천국! 편안하고 푸근한 동두천 큰시장 동두천 큰시장 부대볶음 부대찌개? 놉! 국물 없..
서민갑부 등갈비찜 - 상계동 감동식당, 열정형제(서윤호, 서유성), 감동갈비찜 밀키트 주문방법 이번 포스팅은 등갈비찜을 팔아 서민갑부로 선정된 열정형제 서윤호, 서유성가 운영하는 노원구 감동식당과 감동갈비찜 밀키트 주문방법에 대해 알아보겠습니다. 부자가 되고 싶다면, 이들처럼 꿈꿔라!! 독한인생을 살며 자수성가한 대한민국 슈퍼리치들의 생생한 성공스토리를 소개하는 프로그램, 서민갑부 이번 주 서민갑부 주인공은 인적이 드문 평범한 주택가에서 등갈비찜으로 대박을 낸 열정형제 서윤호, 서유성 서민갑부 등갈비찜 중독성 있는 매운맛! 열정 형제의 등갈비 대박 신화 ■ 상호: 감동식당 ■ 주소: 노원구 한글비석로47길 58 1층 ■ 영업시간: 12시 ■ 전화: 0507-1311-4481 ■ 메뉴&가격 - 감동 등갈비..
놀토 송화벽화시장 막국수, 궁중뼈찜, 카이막 - 놀라운토요일 서울 송화벽화시장 맛집 정리 이번 포스팅은 놀라운토요일 송화벽화시장 편에 소개된 막국수 전문점, 궁중뼈찜을 파는 식당, 카이막을 파는 디저트카페에 대해 알아보겠습니다. ※ 포스팅에 앞서 개인의 주관과 검색을 기반으로 추측한 것이기 때문에 방송사실과 다를 수도 있습니다. 전국 시장 속 핫한 음식을 걸고 노래 가사 받아쓰기 게임을 하는 세대 초월 음악 예능, 놀라운토요일 이번 주 놀토에는 살랑이는 봄바람과 함께 들으면 극락 익스프레스♥ 축제를 장악하는 여신들! 조현아, 이미주, 권진아가 출연, 서울 송화벽화시장의 핫한음식을 두고 받아쓰기 대결을 펼칠 예정 입니다. 놀라운토요일 송화벽화시장 맛집 아케이드 천장 속 그림 보는 재미가 쏠쏠! 보는 재미 ..
돈쭐 제주 모자반 닭갈비 - 서서방숯불닭갈비, 돈쭐내러왔습니다 in 제주도 이번 포스팅은 돈쭐내러왔습니다 제주 2탄에 소개된 모자반닭갈비를 파는 식당에 대해 알아보겠습니다. 코로나 시대로 인해 생존의 위기에 내몰린 자영업자들을 위해 탄생한 푸드 버라이어티 프로그램, 돈쭐내러 왔습니다. 이번 주 돈쭐 날 식당은 어디? 돈쭐 제주 모자반닭갈비 제주도 음식 뭐 좋아해? 흑돼지, 갈치조림 그리고 닭갈비! ■ 상호: 서서방숯불닭갈비 연동점 ■ 주소: 제주 제주시 신광로 61 1층 ■ 영업시간: 15시-2시, 월요일 휴무 ■ 전화: 0507-1301-7745 ■ 메뉴&가격 - 모자반숙성황제모듬大3~4인-양념 58,000원 - 서서방황제모듬大 3~4인(900g) 57,000원 - 모자반숙성황제모듬中2~3인-양념 45..