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팔꿈치 안쪽 통증!! 원인과 치료방법(스트레칭)

이번 포스팅은 '팔꿈치 안쪽통증'에 대해 알아보겠습니다. 골프나 테니스를 즐기는 인구가 늘어남에 따라 그리고 무리한 집안 일로 인해 팔꿈치통증을 호소하는 인구가 늘어나고 있습니다. 팔꿈치통증은 통증 위치에 따라 골프엘보 또는 테니스엘보로 나뉘는데 간단히 말해 팔꿈치안쪽 통증은 골프엘보, 팔꿈치 바깥통증은 테니스엘보라고 합니다. 오늘은 팔꿈치안쪽통증, 골프엘보의 원인과 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 먼저 골프엘보의 정치명칭은 '내측상과염'으로 통증이 나타나는 이유는 팔꿈치 안쪽 근육이 무리한 힘을 받으면서 힘줄이 파열되고 염증이 생기는 것인데요. 주먹을 쥐거나 물건을 짜는 간단한 동작을 할 때도 통증이 느껴지고, 손목과 팔꿈치의 근력이 저하되어 움직이기 힘들어지는 증상을 보입니다. 여기서 더 경과된다면 ..
좋은정보와 글 2021. 3. 29. 15:34
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