이번 포스팅은 집에서 셀프치석제거 방법에 대해 알아보겠습니다
먼저 치석이란 치아 표면에 부착되는 석회성 침착물을 뜻 하는 것으로 치석이 생기는 이유는 음식물 섭취 후 남은 찌거기들이 치아에 남아있게 되면 세균들이 그 찌거기들을 양분삼아 치아사이에서 자라며 생겨납니다.
즉 치아의 청소가 제대로 이뤄지지 않으면 그로 인해 발생하는 것이 치석으로 치석은 담배나 차, 커피 등으로 인해 생길 수 있는 외적 착색과 구강 내 박테리아로 인해 생기는 내적 착색이 있습니다.
치석은 한 번 생기면 칫솔로 제거가 불가능하며 치과에 방문하여 스케일링이라는 치료를 받아야 완전히 제거가 되며 그냥 방치를 할 경우 치아에 관련된 질병의 원인이 됩니다.
최근에는 치과에 가지 않더라도 집에서 셀프로 치석을 제거할 수 있는 방법이 있다고 하여 정리해 보았습니다.
1. 치실 또는 워터픽 사용
치석이 오래되어 굳어지기 전이라면 치실 또는 워터픽을 사용하여 깔끔하게 치아 사이에 긴 음식물을 제거하여 치석을 예방하고 제거 할 수 있습니다.
2. 티트리오일 사용
살균작용이 뛰어나다고 유명한 티트리 오일을 이용하여도 치석을 제거할 수 있습니다.
원래 티트리는 오래전부터 원주민들 사이에서도 상처에 염증이 덧나지 않도록 해주는 민간약재로 양치질 할 때 티트리오일을 2~3방울 떨어뜨린 후 양치질을 하면 티트리오일이 입안에서 향균작용을 하면서 치석을 제거해 줄 수 있습니다.
3. 딸기 사용
치석을 예방하는 음식도 있는데 주로 딸기, 또마토, 오렌지 등 비타민C가 많은 음식들이 치석을 예방해 주는 역할을 하며 원래 치아에 달라붙어있던 치석까지 부드럽게 하여 제거하기 쉬운 상태로 만들어줍니다.
이외에도 식초나 베이킹소다를 희석해 가글을 하는 것도 셀프치석제거방법 중 하나 입니다.
4. 셀프치석제거기 사용
최근 많은 사람들이 셀프치석제거기(셀프스케일링 제품)를 이용하여 직접 치석을 제거하는 인구가 늘고 있는데 집에서 혼자하는 셀프치석제거 방법으로 가장 효과적인 것으로 알려졌습니다.
과거에는 직구로 구매해야 했으나 최근에는 판매량이 늘어 비교적 손쉽게 온라인으로 주문이 가능합니다.
