비엥나의 블로그

이번 포스팅은 배우 이정은 씨에 대해 알아보겠습니다. 2018년 화제 드라마 '미스터션샤인'의 함안댁, 2019년 최대흥행작 '기생충' 에서 가정부 문광 역을 맡으며 씬스틸러로 떠오르는 배우 이정은, 그녀는 누구? ■ 이름: 이정은 ■ 출생: 1970년 1월 23일, 서울 ■ 나이: 49세 ■ 학력: 한양대학교 연극영화과 ■ 데뷔: 1991년 연극 '한여름밤의 꿈' ■ 결혼: 미혼(참고로 배우 고창석의 아내 이름이 동명의 이정은이기 때문에 오해를 받는 다고 합니다.) 배우 이정은씨는 연극 배우 출신으로 무대와 스크린, 브라운관을 오가며 착실하게 필모그래피를 쌓아오며 시청자와 관객의 사랑을 받고 있는 조연배우 입니다. 수 많은 드라마와 영화에 출연, 이정은 그 이름은 석자는 몰라도 얼굴은 모두 다 아는 배..

이번 포스팅은 김영철의 동네한바퀴에서 소개된 무등산 보리밥집에 대한 정보 입니다. 이번 주 배우 김영철이 찾아간 곳은 천년의 역사가 예술로 살아 숨 쉬는 '빛이 나는 도시' 전라도 광주 입니다. 영산강 지류인 광주천을 끼고 무등산 너른 자락 밑에 자리 잡은 광주 양림동, 동명동에서 시작되는 김영철의 동네한바퀴 서른한 번째 여정 그럼 배우 김영철이 찾아간 무등산 보리밥거리의 보리밥집은 어디? ■ 상호: 온천 할머니집 ■ 전화: 062-225-0776 ■ 주소: 광주 동구 지호로127번길 29 ■ 지번: 지산동 67-21 ■ 영업시간: 11시30분 - 20시, 명절 휴무 ■ 메뉴&가격: 보리밥 8,000원 광주 무등산 자락 지산유원지 초입에 위치한 무등산 보리밥거리는 등산을 한 후 보리밥에 막걸리를 마시는 ..

이번 포스팅은 복싱계의 레젼드 트레이너이자 위대한 스승 '커스 다마토'에 대한 이야기 입니다. 핵펀치 마이클 타이슨은 20세에 WBC 헤비급 세계 챔피언에 등극했고, 21세에 WBA, IBF 타이틀을 획득하며 세계 최초로 3대 타이틀 통합 헤비급 챔피언이 된 권투선수 입니다. 원래 마이클 타이슨은 유년시절 무려 51회의 체포 경력이 있는 악명 높은 소년범죄자였습니다. 그런 그의 재능을 알아보고 챔피언의 자리까지 키운 이가 있으니 바로 위대한 스승이라 불리우는 커스 다마토 입니다. 마이크 타이슨 뿐만 아니라 플로이드 패터슨, 호세 토레스 같은 전설적인 선수들을 발굴하여 챔피언으로 만들며 복싱 트레이너계의 레전드 중 레전드로 불리우는 커스 다마토 리치가 짧았던 타이슨에게 가드를 얼굴에 바싹 붙이고 끊임없이 ..

이번 포스팅은 페이스북 문자 차단방법에 대해 알아보겠습니다. 페이스북, 인스타, 카카오스토리, 트위터 등등 현대인이라면 누구나 한 가지씩은 사용하고 있는 소셜네트워크 서비스(사회연결망서비스), 일명 SNS라고 합니다. 날이 갈수록 SNS는 그 기능이 다양해지고 있으며 점차 자신의 계정에 머무르는 시간이 늘어가고 있는데요 통계에 따르면 하루 평균 성인의 SNS 이용시간 1시간 넘는다고 하더군요.(30대 일평균 64.8분, 20대의 경우 77.9분) 참 편리하고 재미있는 SNS, 하지만 가끔 짜증이 날 수도 있는데 시도 때도 없이 울려대는 알림문자 때문입니다. 페이스북의 경우 2665번으로 계속 문자가 오는데 이를 차단하는 방법은 두 가지 입니다. 먼저 페이스북에서 2665번으로 수신된 문자에 답장을 하는 ..

이번 포스팅은 극한직업 "시간이 빚은 선물 - 벌꿀과 죽염"편 방송 정보 입니다. 이번 주 극한직업에서는 시간이 빚어낸 선물을 얻기 위해 1분 1초를 다투는 이들의 극한삶의 현장을 찾아갑니다. 인고의 결정체 죽염 죽염이란 단군시대 이래 선가에서 사용되었던 비법으로 대나무 통 속에 넣어 만든 구운 소금을 말합니다. ※ 죽염 효능 전통의서인 "본초강목"에 따르면 죽염은 ①체내에 쌓인 노폐물을 몸 밖으로 밀어내고 ②체액을 조절해 산과 알칼리의 균형을 이루게 하여 해독을 시켜줍니다. 또한 죽염은 ③종기를 낫게 하는 효과가 있으며 ④숙취해소에도 좋고 ⑤잇몸병 치료에도 효능이 있다고 알려져 왔습니다. 극한직업 죽염은 또 ⑥위장을 튼튼히 하며 염증질환의 원인을 치료하며 ⑦ 인체의 자연생리기능을 강화시키고 체질을 개선..

이번 포스팅은 수요미식회에 소개된 새우 집에 대해 알아보겠습니다. 이 시대 신정한 미식꾼들과 새롭게 떠나는 수요미식회 스물 한번째 미미행, 이번 주 주제는 바로 새우 입니다. 영양가 듬뿍 바닷속 최고의 감칠맛, 생으로 먹어도 맛있고 굽거나 튀겨도 맛있는 새우!! 수요미식회에 소개된 독도새우를 아주 싱싱하게 맛볼 수 있는 집, 퓨전 스타일의 새우 요리들을 다채롭게 즐길 수 있는집은 어디? ■ 상호: 꽃새우 영번지 ■ 전화: 02-501-2050 ■ 주소: 서울 강남구 언주로 536 ■ 지번: 역삼동 689-6 ■ 영업시간: 11시 - 6시 ■ 메뉴&가격 - 독도새우모듬 150,000원 - 독도꽃새우 80,000원 - 해물모듬 65,000원 - 가리비찜 40,000원 - 죤슨탕(대) 40,000원 수요미식회..

이번 포스팅은 물오른식탁 "최종일" 대표에 대해 알아보겠습니다. 이 시대를 대표하는 영향력있는 인물들과 맛있는 한끼를 즐기며 멋있는 인생스토리를 나누는 소셜 다이닝 식당 "물오른식탁" 이번 주 물오른 식탁에 찾아온 손님은 바로 아이코닉스 최종일 대표 입니다. 최종일 대표는 아이들의 대통령 뽀로로를 만든 사람으로 일명 '뽀로로 아빠'로 불리우고 있습니다. 뽀로로는 2003년 11월 27일 탄생한 캐릭터로 단시간만에 방귀대장 뿡뿡이를 퇴출시키며 명실공히 대한민국 초통령으로 자리잡게 되었습니다. ‘뽀로로’라는 이름은 최종일 대표의 아내가 ‘애들이 너무 쪼로로 왔다 갔다 해서 정신이 산만하다’라고 말했던 것에 유래, 한글사전을 찾아보니 ‘아이들이 잰 걸음으로 걷는 모습’이라는 뜻과 함께 비슷한 의미로 뽀로로가 ..

이번 포스팅은 마그네슘 1일 권장량에 대해 알아보겠습니다. 성인의 경우 일일 몇 그램의 마그네슘 섭취가 적당할까요? 마그네슘은 우리 신체를 구성하는 성분인 무기질 중 네 번째로 많은 다량 무기질로서 체중 70kg 정도의 성인의 체내에는 약 24~25g의 마그네슘을 보유하고 있습니다. 마그네슘은 우리 몸에서 생화학적, 생리적 과정에 중요한 역할을 하므로 결핍되거나 너무 과잉되면 안되는 영양소 입니다. 때문에 너무 많지도 또 적지도 않게 적당량을 섭취해야 하는데 결론부터 말하자면 마그네슘 일일 권장 섭취량은 성인 기준 남성은 370mg이고 여성은 280mg 입니다. ■ 마그네슘 부족 증상 만약 마그네슘이 부족하게 되면 과잉행동 및 신경과민 증상이 나타나게 됩니다. 마그네슘은 중추신경계에 진정효과를 가지고 있..

이번 포스팅은 대한민국 개그맨 '이동우'에 대해 알아보겠습니다. 앞을 보지 못하는 개그맨 이동우, 하지만 그는 시력상실에도 불구하고 '연극', '영화', '뮤지컬' 등 다양한 분야에서 활발히 활동을 하였으며 일반인들도 감히 도전하지 못하는 철인3종 경기에 출전, 이 시대의 진정한 '슈퍼맨(아빠)' 입니다. 이동우 프로필 본명: 김동우 출생: 1970년 4월 12일 가족관계: 배우자(김은숙), 딸(김지우) 데뷔: 1993년 SBS 공채 개그맨 2기 이동우는 993년 SBS 공채 개그맨 2기로 데뷔했으며, 틴틴파이브를 결성하며 큰 인기를 얻게 되었습니다. 틴틴파이브가 전성기를 구가하던 시절, 아카펠라나 로보캅, 그리고 판토마임 개그는 모두 이동우의 아이디어였다고 합니다. "소원이 있다면 단 5분만이라도 딸 ..

이탈리아 한 마피아 조직의 대부가 체포되었는데 경찰은 그의 집에서 수백대의 핸드폰을 발견하였습니다. 그리고 밝혀진 마피아 대부의 또 다른 범죄는? 이탈리아 마피아 대부의 어긋난 딸사랑 이탈리아 마피아 대부로 알려진 도메니코 페라라(Domenico Ferrara)는 지난 2013년 마약 운반에 가담한 혐의로 현장에서 체포되었습니다. 이후 그의 집안을 수색하던 경찰들은 지하실에 보관돼있던 휴대전화 320대를 발견하였는데요. 처음 경찰은 당연히 이 휴대전화들이 마약 거래에 사용됐을 거라 생각하고 하나하나 발신 번호를 추적했습니다. 그러나 여기에는 놀라운 반전이 숨겨져 있었는데 모든 핸드폰의 발신번호가 동일하였습니다. 그리고 이 번호는 이탈리아 한 방송국(Rai1) 가수 오디션 프로그램의 모바일 투표 전화 번호..